Tips Minum Madu Yang Baik dan Benar

Madu merupakan zat manis semacam sirup yang dihasilkan lebah dari nektar tumbuhan berbunga. Lebah mengumpulkan nektar serta setelah itu memakan, mengolah serta memuntahkannya di dalam sarang buat menciptakan madu. Madu disimpan dalam struktur lilin yang disebut sarang lebih yang dikumpulkan oleh manusia melalui praktik peternakan lebah.

madu

Banyak tipe madu yang ada, berbeda bersumber pada sumber tumbuhan, tata cara ekstraksi serta apakah mentah ataupun telah dipasteurisasi. New Zealand tidak cuma diketahui dengan keelokan alamnya. Superfood asal negara ini pula diakui memiliki khasiat luar biasa dalam melindungi kesehatan sampai kecantikan kulit. Salah satu superfood dari New Zealand merupakan Madu Manuka.

Manuka Honey adalah jenis madu yang banyak nutrisinya ketimbang jenis madu lainnya. Madu ini berasal dari lebah manuka di New Zealand. Kandungan yang ada pada madu manuka dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit seperti asam lambung, jerawat dan eksim, Methicillin-Resistent Staphylococcus Aureus (MRSA), Luka bakar, borok, bisul dan masih banyak lagi. Tidak hanya itu, madu manuka juga bisa rahasia kulit para perempuan. Kandungan nutrisi yang dimiliki madu manuka ialah Vitamin B (B6, B1, B3, B2, dan B5), Kalsium, Tembaga, Zat besi, Magnesium, Fosfor, Zinc, Sodium dan Kalium. Madu manuka yang memiliki kandungan nutrisi empat kali lebih besar dari madu biasanya.

Berikut ini cara minum madu yang benar agar manfaatnya bisa maksimal :

  • Jangan dicampur dengan air panas

Sebagian orang kerap kali mengombinasikan madu dengan air panas. Perihal ini diyakini bisa melindungi kesegaran badan serta membantu proses detoksifikasi pada tubuh. Anda dapat mengombinasikan madu dengan air hangat optimal dengan temperatur 60 derajat celcius. Lebih dari itu, temperatur panas bisa mengganggu komposisi nutrisi pada madu.

  • Mengkonsumsi madu saat sebelum tidur

Madu bisa membantu meredakan batuk ataupun sakit tenggorokan siang serta malam. Minum, minuman hangat dengan madu di dalamnya saat sebelum tidur bisa membantu mengatasi batuk di malam hari. Menambahkann madu ke dalam secangkir teh yang nantinya bisa meredakan indikasi anda sehinggan membantu anda untuk tidur lebih nyaman dan rileks. Jangan minum yang memiliki kandungan kafein sebab dapat menimbulkan anda akan susah untuk tidur.

  • Perhatikan dosis

Madu dapat mengatasi bermacam penyakit. Tidak hanya itu isi vit serta mineral pada madu membuat zat ini dapat membantu menaikan sistem kekebalan imun. Sebaiknya  mengkonsumsi madu minimal satu sendok teh sekali minum serta jumlahnya 2- 3 kali satu hari.

Takaran madu yang dianjurkan terkait takaran untuk mengkonsumsi madu, sebaiknya meminum madu dianjurkan satu sendok makan setiap kali minum untuk orang dewas. Sedangkan untuk anak-anak dapat mengkonsumsi madu sebanyak satu sendok teh.

Kelebihan Madu Manuka dibandingkan dengan Madu biasa

  1. Madu Manuka Lebih Efektif Mengatasi Jerawat

Kehebatan manuka dengan kandungan anti-bakterinya kerap kali dimanfaatkan untuk mengobati berbagai masalah kulit umum, seperti jerawat dan penuaan dini. Bahkan, beberapa brand skin care sudah mulai menjadikan kandungan madu ini sebagai bahan dasar utama perawatan wajah

  1. Luka Lebih Cepat Sembut Dengan Madu Manuka

Madu manuka yang memiliki banyak manfaat membuat bahan alami ini sering dimanfaatkan dalam dunia medis. Tidak hanya penyakit ringan seperti flu dan radang tenggorokan, madu ini juga efektif dalam mempercepat proses penyembuhan luka serius atau luka bakar. Saat mengobati luka, kandungannya akan menarik cairan bening dan menghilangkan infeksi sekaligus mengasamkan pH kulit untuk mempercepat proses penyembuhan dan memicu peremajaan sel kulit.

  1. Kandungan Madu Manuka Lebih Kompleks Dibanding Madu Biasa

Madu manuka merupakan madu monofloral yang diproduksi lebah madu Eropa dari bunga pohon manuka. Di New Zealand, pohon Manuka tumbuh subur di wilayah yang jauh dari sentuhan tangan manusia, polusi, maupun pestisida. Hal ini pun berpengaruh pada kualitas pohon manuka yang tetap terjaga. Sama seperti madu pada umumnya, madu manuka memiliki kandungan karbohidrat, vitamin, kalsium, zat besi, maupun sodium. Bedanya, jumlah kandungannya ini empat kali lipat lebih banyak dari madu biasa. Yang lebih istimewanya lagi, madu dari pohon manuka memiliki kandungan methylglyoxal (MGO) yang bersifat anti-bakteri. Madu ini juga diperkaya asam fenolat yang kaya anti-oksidan, peptida anion kation untuk membantu regenerasi sel kulit, dan mikronutrein untuk memperbaiki kesehatan organ tubuh dan juga fungsi hormon.

  1. Madu Manuka Sebagai Alternatif Pengobatan Penyakit Pernapasan

Secara uji klinis madu manuka telah dapat dibuktikan kemampuannya sebagai alternatif dari obat antibiotik dalam perawatan cystic fibrosis. Ini adalah suatu infeksi pernapasan yang disebabkan bakteri mematikan. Berdasarkan penelitian di Universitas Oxford, madu manuka mengandung hidrogen peroksida efektif menangani infeksi saluran pernapasan atas (URTI).

  1. Madu Manuka dapat melindungi sistem pencernaan

Madu manuka mengandung prebiotik yang merupakan makanan dari probiotik. Probiotik merupakan bakteri baik di dalam usus besar yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Menurut penelitian, madu dapat meningkatkan pertumbuhan dan aktivitas dari Bifidobacteria, salah satu probiotik yang dapat menjaga kesehatan saluran pencernaan.

Para peneliti menemukan, madu manuka yang memiliki sekian banyak manfaat guna untuk menghindari penyakit sistem pencernaan seperti  irritable bowel syndrome (IBS). Penyakit diare, sembelit, sakit perut, sampai buang air besar tidak teratur menjadi gejalanya madu manuka diketahui mempunyai kandungan antibiotik yang berkhasiat sebagai obat untuk penyakit yang disebabkan oleh bakteri.

.

 …

Jasa Aqiqah Jakarta yang murah dan terpercaya

Aqiqah adalah hal yang harus dipersiapkan oleh orang tua untuk anaknya. Dalam agama islam hukum mengaqiqahi anak adalah sunnah muakad, sunnah ini sangat dianjurkan untuk dilakukan. Maka dari itu sebagian orang tua muslim pasti akan mengaqiqahkan anaknya. Biasanya para orang tua mengaqiqahkan anaknya pada usia kelahiran 7-21 hari, tergantung dengan kemampuan dari kedua orang tuanya. Jadi aqiqah sangat penting untuk dipersiapkan dengan matang untuk sang buah hati tercinta.

jasa aqiqah jakarta

Apa Itu Aqiqah?

Aqiqah berasal dari bahasa Arab, yaitu al qat’u yang berarti memotong. Kata ini memiliki 2 makna, yang pertama adalah memotong rambut sang bayi yang baru lahir dan yang kedua adalah memotong atau menyembelih hewan (Kambing). Sedangkan menurun istilah, aqiqah adalah proses penyembelihan hewan ternak setelah 7-21 hari kelahiran bayi.

Kelahiran sang buah hati adalah moment yang sangat dinantikan oleh calon ibu dan ayah. Dengan mengaqiqahkan sang buah hati adalah salah satu bentuk rasa syukur kepada Allah SWT karena telah mengkaruniai seorang anak. Oleh karena itu sebagai orang tua muslim anda harus mengetahui syariat dan tata cara aqiqah anak sesuai dengan sunnah Rasulullah.  Selain itu bagi anda para orang tau yang baru saja memiliki anak dan ingin mengaqiqahkannya, anda juga harus memilih jasa aqiqah yang terpecaya dan profesional. Namun sebelum memilih anda harus mengetahui ciri-ciri lembaga jasa aqiqah yang terpercaya dan profesional, mari kita bahas !

  • Kambing aqiqah dipilih sendiri

Memilih kambing sendiri adalah cirri pertama yang harus dimiliki oleh pengelola lembaga jasa aqiqah. Jika pengelola jasa tersebut tidak memperbolehkan anda untuk memilih kambing sendiri, itu perlu diwaspadai. Berbeda jika anda tidak memahami dalam pemilihan kambing, jika seperti itu anda dapat menyerahkan kepada pengelolanya yang sudah ahli.

  • Pemesanannya mudah

Lembaga jasa aqiqah tidak boleh mempersulit pembelinya, karena aqiqah meupakan ibadah. Lembaga aqiqah harus membantu pembeli dengan senang hati dalam melakukan pekerjaannya seperti memberikan informasi seputar aqiqah.

  • Kambing aqiqah sehat dan berkualitas

Kambing yang dapat digunakan adalah kambing yang sehat dan tidak memiliki cacat apapun, hal ini ialah syarat wajib yang harus anda perhatikan dan ingat. Demi menjalankan ibadah, anda harus mempersiapkan yang matang dan jangan sembarangan. Hanya karena tergiur harga murah, namun anda justru memilih kambing yang sedang sakit untuk aqiqah.

  • Pelayanan ramah dan profesional

Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya bahwa jika pembeli tidak memahami dalam pemilihan kambing. Pihak pengelola jasa aqiqah harus senang hati memberikan informasi dam membimbing pembeli dalam pemilihan kambing. Selain itu pihak lembaga jasa senentiasa sabar dalam mengedukasi pembeli mengenai tatacara aqiqah yang sesuai dengan syariat. Jika anda menemukan jasa seperti ini, jangan ragu untuk membeli kambing aqiqah di jasa tersebut. 

  • Dilunasi ketika pemesanan sudah tiba ditempat

Lembaga jasa yang profesional tidak menguluk-nguluk anda untuk segara melunaskan pembayaran dihari saat anda memesan. Jika pihak jasa profesional, pembayaran dapat dilunaskan ketika pesanan anda telah sampai ditempat pembeli. Jadi anda sebagai pembeli tidak perlu khawatir akan mendapatkan pesanan yang zonk atau nihil. Namun terlepas dari itu, lemabaga jasa yang amanah dan profesional akan menjaga kepercayaan pembelinya.

  • Gratis ongkos kirim

Jika anda bingung bagaimana cara membawa pesanan anda kerumah? Lembaga jasa aqiqah yang profesional pastinya memberikan pembelinya jasa kirim tanpa mengharapkan biaya. Jika cirri ini ada di lembaga jasa pilihan anda, sudah dipastikan bahwa lembaga jasa aqiqah anda tulus dalam melayani pelanggan.

Jadi itulah beberapa ciri-ciri lembaga jasa aqiqah yang profesional dan terpercaya. Lalu setelah anda mengetahui ciri-cirinya anda bisa langsung memilih lembaga jasa aqiqah yang ingin anda gunakan. Berikut tips memilih jasa aqiqah yang aman dan terpercaya :

  1. Sesuai dengan Syariat

Hal yang harus anda perhatikan yang pertama adalah pilih lembaga jasa aqiqah yang sesuai dengan syariat islam, contohnya seperti cara penyembelihan hingga pencacahannya. Lembaga yang terpercaya biasanya memiliki sertifikat baik dari dokter hewan maupun MUI.

  1. Harga

Pilihlah jasa aqiqah dengan harga yang dapat dijangkau, anda harus menanyakan langsung mengenai harga kambing aqiqah terlebih dahulu. Hal ini agar anda dapat memperkirakan budget yang harus anda keluarkan sebelum anda bertransaksi. Saat ini banyak lembaga aqiqah yang menawarkan paket lengkap mulai dari pemotongan, memasak daging hingga hidangan siap makan. Jasa paket lengkap tersebut dapat membantu anda dalam melakukan pelaksanaan aqiqah, termasuk harga.

  1. Testimoni Pelanggan

Testimoni biasanya dilakukan oleh pelanggan yang sudah menggunakan jasa tersebut. Pelanggan memberikan kritik dan saran dari pelayanan yang pembeli rasakan, hal ini akan menjadi nilai plus bagi lembaga jasa aqiqah tersebut.

  1. Berpengalaman dan terpercaya

Sebelum anda memilih jasa aqiqah, anda harus memilih jasa yang sudah berpengalaman dan terpercaya. Walaupun jasa yang anda gunakan memiliki harga yang mahal, namun lembaga jasa tersebut belum berpengalaman tentu akan sangat merugikan anda. Anda harus mencari tahu terlebih dahulu apakah lembaga tersebut memiliki tata cara yang baik dalam penyembelihan dan menghidangkan makanan aqiqah.

Aqiqah Jakarta Terpercaya

Bagi anda yang sedang mencari jasa aqiqah jakarta terbaik dengan berbagai pilihan paket yang memiliki harga terjangkau, satuaqiqah.com adalah solusi pilihan terbaik anda. satuaqiqah.com berpengalaman melayani catering aqiqah se-Jabodetabek dan akan membantu anda untuk menyediakan masakan dan domba aqiqah yang sehat, serta masakan yang lezat dan nikmat.

 

 

 

 …

Berbagai jenis program Diet yang ada di pasaran

Melakukan program diet adalah salah satu cara untuk menurunkan berat badan anda, dimana selain untuk menurunkan berat badan program diet juga menjadi salah satu cara agar anda mendapatkan kualitas kesehatan yang lebih baik. Sebagian besar orang pada umumya memang menganggap program diet untuk menurunkan berat badan agar dapat merubah penampilan mereka. Saat ini sudah banyak jenis program diet yang sudah berjalan, dimana program diet tersebut terbilang sulit dan berat untuk dilakukan jika anda tidak memiliki niat dan kesungguhan.

catering diet

Berbagai macam jenis diet ini menjanjikan kepada khalayak bahwa program diet tersebut ampuh untuk menurunkan berat badan, dan semakin hari program diet tersebut semakin berkembang dimana cara diet dalam program tersebut menjadi lebih modern. Bahkan beberapa public figure menjalankan beberapa jenis diet yang populer, dimana membuat sebagian orang ingin mencobanya. Berikut adalah beberapa jenis-jenis program diet yang saat ini terbilang populer dan tidak asing lagi oleh sebagian orang. Apa saja programnya? Yuk kita simak ulasan berikut ini.

  1. Diet Mayo

Diet mayo adalah diet yang menganjurkan seseorang untuk mengkonsumsi makanan rendah karbohidrat namun tinggi lemak dan diiringi dengan menyisipkan diet grapefruit di dalam metode diet mayo ini. Diet mayo merupakan diet penurunan berat badan yang memfokuskan untuk perubahan gaya hidup menjadi lebih sehat. Dengan mengkonsumsi makana rendah kalori yang mengutamakan buah seperti grapefruit yang bernutrisi tinggi, memang dipercaya sangat ampuh untuk penurunan berat badan seseorang. Namun secara garis besar diet mayo ini juga menganjurkan anda untuk tidak mengkonsumsi makanan yang mengandung garam.

  1. Diet Tinggi Protein

Jenis diet ini menganjurkan anda untuk terus mengkonsumsi makanan yang mengandung protein yang tinggi dan mengurangi makanan yang mengandung karbohidrat. Dengan menurunkan asupan karbohidrat kedalam tubuh dapat dipercaya dapat menjadikan proses penurunan berat badan menjadi lebih cepat. Jika anda membatasi asupan karbohidrat kedalam tubuh, akan membuat tubuh membakar lemak lebih banyak dan pada akhirnya lemak tersebut menghasilkan energi pada tubuh. Namun perlu digaris bawahi bahwa jenis diet tinggi protein ini dapat menyebabkan resiko jika anda tidak berkonsultasi kepada dokter terlebih dahulu. Terutama bagi seseorang yang memiliki masalah pada ginjal, dite jenis ini sebaiknya anda dihindari karena dapat mengganggu fungsi ginjal.

  1. Diet Shake

Diet jenis ini merupakan sebuah alternatife dimana anda dianjurkan untuk mengkonsumsi susu yang rendah kalori. Diet ini mengandung makro esensial bagi tubuh anda yang dapat menurunkan berat badan anda. Selain itu sebagian besar orang juga membuktikan bahwa diet ini dapat mengubah komposisi tubuh dan juga perbaikan komponen radang dan stress, dimana komponen tersebut adalah faktor pemicu penyakit kronik. Diet ini disebut alternative karena tidak dapat dilakukan sembarangan, dimana diet ini dilakukan kekita sesorang tidak memiliki banyak waktu untuk berbelanja dan menyiapkan makanan sehat setiap hari. Karena seperti yang diketahui jenis-jenis diet lainnya menganjurkan anda untuk menyiapkan makanan yang telah ditentukan. Seorang ahli juga mengatakan bahwa jenis diet ini dijadikan alternative bagi seseorang yang sering melewatkan sarapan, dimana sarapan itu sangat penting untuk mengontrol berat badan seseorang dalam waktu jangka panjang.

  1. Diet Atkins

Jenis diet yang satu ini memang terbilang sedikit berbeda, karena jenis diet ini memperbolehkan anda untuk mengkonsumsi lemak dan protein dalam jumlah yang besar. Namun anda harus menghindari makanan yang memiliki karbohidrat yang tinggi. Dalam jenis diet ini perlu diperhatikan jika diet ini memaksa anda harus menghindari karbohidrat, yang dimana kurangnya asupan karbihidrat dapat memaksa tubuh anda untuk melakukan pembakaran lemak sehingga membuat proses penurunan berat anda turun dengan cepat dan drastis. Nah penurunan berat badan yang drastis ini dinilai tidak terlalu baik untuk perkembangan tubuh anda bahkan dapat memicu berbagai penyakit.

Jadi itulah beberapa jenis-jenis diet yang sebagian besar orang sudah menjalankannya. Namun perlu diingat dan diperhatikan terlepas dari besarnya kemungkinan tubuh anda menjadi lebih kurus, anda harus juga harus tau banyaknya resiko untuk kesehatan anda. Mungkin bagi sebagian besar orang ada yang tidak mendapatkan hasil maksimal dari jenis-jenis diet diatas, padahal mereka sudah berupaya keras. Oleh karena itu sangat penting untuk anda memahami tujuan dan jenis diet apa yang terbaik untuk anda, hal ini akan membantu anda untuk dapat mencapai tujuan diet anda. Selain itu anda juga harus disiplin dan memiliki niat yang kuat, karena diet akan memberikan hasil yang maksimal jika dijalankan dengan niat dalam waktu yang panjang.

Bagi anda yang saat tengah menjalankan program diet kini hadir Mymeal Catering. Karen Mymeal Catering adalah Catering diet yang akan melayani anda dengan menyediakan menu organik sehat tentunya sesuai dengan kebutuhan program diet anda.…

Minuman Fiber Pelangsing membantu diet anda

Serat adalah karbohidrat kompleks yang tidak dapat dicerna oleh tubuh, berbeda dengan protein yang mudah dipecah oleh tubuh. Secara garis besar, serat adalah makanan yang mengandung tumbuhan dan buah, dimana kandungan tersebut dibutuhkan oleh tubuh.

minuman fiber fitox

Serat terbagi menjadi dua bagian, yaitu serat larut dan tidak larut. Serat yang larut dapat dengan mudahnya untuk menciptakan gel, dimana hal itu dapat melancarkan sistem pencernaan. Sedangkan serat yang tidak dapat larut di air, mampu menarik air kedalam feses yang membuat feses menjadi lebih lunak, sehingga dengan begitu feses dapat dengan mudahnya melewati saluran pencernaan.

Seperti yang diketahui terdapat jenis-jenis makanan yang mengandung serat larut ataupun tidak larut, namun ada juga makanan yang kaya dengan serat dan sudah mengandung kedua jenis serat tersebut. Berikut makanan yang mengandung serat dan bagus untuk tubuh.

  • Oatmel
  • Apel
  • Blackberry
  • Buah Persik
  • Pir
  • Plum
  • Jeruk
  • Kacang merah
  • Kacang Hitam
  • Sayur Brokoli
  • Wortel

Perlu diketahui makanan atau minuman berserat atau fiber merupakan salah satu nutrisi yang penting dari sumber makanan dimana anda tidak boleh melewatkanya. Karena makanan atau minuman berserat sangat bermanfaat bagi kesehatan anda. Ada beberapa manfaat serat bagi tubuh anda yang harus anda ketahui, apa saja? Yuk simak ulasan berikut ini.

  1. Mengatasi Sembelit

Jika anda mengalami masalah pada pencernaan seperti sembelit, dengan mengkonsumsi sayur dan buah pencernaan anda akan kembali lancar. Selain itu juga dapat mencegah terjadinya wasir dan kanker usus besar. Kemudian makanan atau minuam serat dapat melunakan tekstur dari feses, yang akan mempermudah feses tersebut melewati organ pencernaan. Jadi makanan dan minuman berserat mampu mengatasi masalah pencernaan seperti sembelit. 

  1. Menurunkan Kolestrol

Beberapa penelelitian sudah membuktikan bahwa makanan atau minuman serat (fiber) dapat memelihara kesehatan jantung, menurunkan tekanan darah dan juga mengurangi peradangan. Serat yang laut akan menurunkan kadar kolesterol di dalam tubuh anda, sehingga dapat mengurangi resiko terkena penyakit jantung. 

  1. Mengendalikan Gula Darah

Serat sangat penting untuk seseorang yang menderita penyakit diabetes, karena kandungan serat mampu memperlambat penyerapan gula dan juga mengendalikan kadar gula darah.

  1. Memelihara Kesehatan Usus

Serat dapat mencegah resiko penyakit kanker Kolorektal atau kanker pada usus rektum, jika anda mengkonsumsi serat anda dapat menghindari resiko penyakit tersebut. Dengan demikian serat akan membantu usus anda akan tetap sehat dari berbagai gangguan apapun.

  1. Membantu Menurunkan Berat Badan

Serat memang sangat ampuh untuk membantu anda dalam menurunkan berat badan, namun tidak semua jenis serat memiliki efek pada penurunan berat badan anda. Perlu diketahui terdapat beberapa jenis serat yang kandungannya dapat mengurangi nafsu makan dan memberikan rasa kenyang lebih lama dari biasanya. Biasanya serat yang larut dapat memiliki efek yang signifikan untuk penurunan berat badan anda.

  1. Menjadi Pola Hidup Sehat

Dengan mengkonsumsi serat setiap hari akan membuat anda memiliki pola hidup yang lebih sehat, karena seperti yang sudah dijelaskan bahwa mengkonsumsi serat mampu mencegah terjadinya berbagai macam penyakit. Selain itu beberapa kajian juga berpendapat bahwa mengkonsumsi serat juga mengurangi resiko kematian, yang dimana sering kali penyakit seperti jantung dan kanker adalah penyakit penyebab kematian yang paling sering.

  1. Membersihkan Racun Dalam Tubuh

Tubuh manusia memiliki sistem tersendiri untuk membersihkan racun yang ada di dalam tubuh atau kerap disebut dengan detoks, salah satu organ tubuh yang memiliki peran sebagai sistem detoks yaitu usus. Seperti yang diketahui usus adalah organ penting untuk sistem pencernaan, dimana usus memiliki fungsi untuk memecah dan menyerap nutrisi dari apa yang sudah anda konsumsi.

Anda dapat mengkonsumsi sayur-sayuran dan buah-buahan agar dapat membantu mengeluarkan sisa makanan dengan menarik sisa-sisa zat yang masih tertahan, sehingga zat-zat tersebut tidak menumpuk dan dapat menghilangkan jumlah bakteri atau racun di dalam tubuh.

Itulah beberapa manfaat serat untuk kesehatan tubuh  anda, serat yang dimaksud juga dapat berupa makanan atau minuman sekalipun karena masing-masing memiliki nutrisi dan manfaat yang sama. Seperti salah satu minuman fiber yang memiliki banyak manfaat yaitu Fitox, minuman fiber ini kaya akan banyak vitamin dan nutrisi untuk memenuhi kebutuhan serat anda disetaip harinya.

Fitox juga dapat mendetoks tubuh anda, menurunkan kolestrol, gula darah, tekanan darah tinggi, dan juga menurunkan berat badan. Anda jangan khawatir mengenai kehalalan minuman fiber ini, karena Fitox sudah terdaftar BPOM dan memiliki sertifikat halal. Jadi anda tidak perlu ragu lagi untuk mengkonsumsi minuman Fiber ini, karena Fitox sudah terjamin kualitasnya. Yuk mulai konsumsi Fitox buat kesehatan anda !…

3 Resep Pasta Home Made Yang Bisa dibuat di rumah

Resep pasta – Pasta merupakan salah satu makanan olahan dari Italia yang sangat digemari oleh masyarakat di seluruh dunia. Biasanya pasta diolah dengan menggunakan berbagai bumbu dan saos. Pasta sendiri adalah bahan masakan dari campuan gandum, telur, air, yang dicampur menjadi sebuah adonan, dan kemudian dicetak dalam berbagai bentuk. Pasta memiliki beragam jenis dan juga bentuk. Namun, jenis pasta yang banyak digunakan dan diminati oleh orang Indonesia di antaranya adalah makaroni, spageti, dan juga lasagna.

resep pasta

Membuat masakan dengan menggunakan pasta merupakan hal yang mudah. Berikut adalah berbagai resep pasta enak dengan bahan sederhana yang dapat dicoba di rumah.

Resep Pasta Macaroni Daging

Resep variasi pasta pertama menggunakan jenis pasta macaroni. Pasta jenis ini tentunya sangat mudah didapatkan di manapun. Dengan bahan dan juga pengolahan yang mudah, masakan ini dapat disajikan sebagai cemilan atau sarapan di rumah.

·      Bahan

  • 150 gram macaroni elbow kering
  • 2 sendok makan mentega
  • 20 gram bawang bombay, cincang halus
  • 1 siung  bawang putih, cincang halus
  • 50 gram wortel, cincang kasar
  • 1 buah tomat merah, cincang
  • 100 ml saus tomat
  • 1 sendok makan saus cabe
  • ½ sendok teh merica bubuk
  • ½ sendok teh oregano kering
  • ½ sendok teh gula pasir
  • 1 sendok teh garam

     Cara Membuat

  1. Siapkan panci berisi air dan didihkan. Setelah air mendidih, masukkan macaroni. Tunggu hingga macaroni matang al dente. Al dente adalah tingkat kematangan pasta yang lunak, namun masih memiliki terasa kenyal ketika digigit. Jika sudah matang, tiriskan rebusan pasta macaroni.
  2. Selanjutnya, panaskan mentega hingga mencair.
  3. Masukkan bawang bombay dan juga bawang putih. Tumis hingga keduanya layu.
  4. Masukkan wortel dan tomat dan aduk hingga keduanya layu.
  5. Masukkan bumbu-bumbu serta bahan lainnya. Aduk hingga tomat menjadi lembek.
  6. Terakhir, tambahan pasta macaroni yang sebelumnya sudah direbus. Aduk hingga bumbu meresap.

Resep Pasta Aglio e Olio

Resep pasta kedua yang mudah untuk dibuat di rumah adalah pasta aglio olio. Aglio e olio sendiri berarti adalah bawang putih dan minyak. Untuk membuatnya lebih bervariasi, tambahkan smoked beef, potongan daging ayam, atau daging lainnya.

·      Bahan

  • 125 gram spagetti kering
  • 1 liter air
  • 2 sendok makan minyak zaitun
  • 4 siung bawang putih
  • 1 buah cabai merah
  • 2 lembar daging asap
  • ½ sendok teh oregano
  • ½ sendok teh merica hitam
  • 1 sendok teh garam

      Topping

  • 1 sendok makan keju bubuk/parut
  • 1 sendok teh peterseli kering

  Cara Membuat

  1. Siapkan panci berisi air, masukkan spagetti dan panaskan. Tambahkan sedikit garam dan tunggu hingga pasta spagetti matang al dente, dan tiriskan.
  2. Siapkan penggorengan, masukkan sedikit minyak. Tumis bawang putih hingga layu dan wangi.
  3. Masukkan daging asap dan juga cabai merah. Aduk hingga keduanya sedikit layu.
  4. Masukkan bumbu-bumbu dan juga spagetti yang telah di rebus. Kemudian aduk hingga bumbu dan bahan tercampur merata.
  5. Tuang ke dalam pring untuk penyajian, kemudian taburkan topping keju parut/bubuk dan juga peterseli kering di atasnya.

Resep Lasagna Klasik

Resep pasta selanjutnya adalah lasagna klasik. Lasagna klasik dapat dimodifikasi dengan menggunakan bahan yang kita inginkan. Jadi apablia terdapat bahan di bawah ini yang tidak Anda miliki, Anda dapat menggantinya dengan bahan lainnya.

·      Bahan

  • Lasagna instan

      Bahan Saus Daging

  • 250 gram daging sapi giling
  • 300 ml saus bolognese
  • 3 sendok makan saus tomat
  • 1 buah bawang bombay, cincang
  • 2 siung bawang putih, cincang
  • 1 sendok teh merica bubuk
  • Garam secukupnya
  • Merica bubuk secukupnya

     Bahan Saus Keju (bechamel)

  • 3 sendok makan unsulted butter, bisa diganti dengan margarine.
  • 2 sendok makan tepung terigu
  • 250 ml susu cair
  • 65 gram keju cheddar, potong atau parut
  • Oregano

     Topping

  • Keju mozarella secukupnya

Cara Membuat

  1. Pertama, buat saus daging lasagna. Siapkan penggorengan, dan panaskan sedikit minyak. Kemudian, tumis bawang putih dan juga bawang bombay hingga harum. Selanjutnya, masukkan dan tumis daging sapi giling hingga berubah warna. Masukkan saus bolognese, sedikit air, merica, kaldu bubuk, dan garam. Tumis semuanya hingga air sedikit asat dan saus mulai mengental. Lalu, sisihkan.
  2. Langkah selanjutnya adalah membuat saus keju atau bechamel. Untuk membuatnya, siapkan penggorengan dan lelehkan unsalted butter. Kemudian masukkan tepung terigu. Aduk hingga mencampur dan berubah warna. Kemudian masukkan susu cair, keju cheddar yang sudah dipotong dadu atau diparut, dan juga oregano. Aduk hingga tercampur dan tidak ada gumpalan. Tunggu hingga mengental, kemudian sisihkan.
  3. Siapkan panci berisi air, kemudian panaskan. Setelah air mendidih, masukkan lasagna dan tunggu hingga tingkat kematangan al dente. Setelah matang, tiriskan air dan lumuri sedikit minyak pada lasagna agar tidak lengket.
  4. Siapkan pinggan atau wadah yang tahan panas. Tuangkan saus keju (bechamel) yang sebelumnya dibuat pada bagian bawah secukupnya, kemudian tuangkan saus daging di atasnya, dan tambahkan lembaran lasagna di atasnya. Lakukan hal tersebut dengan urutan yang sama secara berulang hingga ketebalan yang diinginkan.
  5. Terakhir, tabur parutan keju mozarella di atas lasagna. Kemudian panggang di dalam oven dengan rentang waktu sekitar 30-45 menit.

Itulah berbagai resep pasta dengan bahan dan bumbu sederhana yang dapat dipraktikan di rumah. Seluruh bahan dan bumbu untuk olahan pasta, tentunya dapat divariasikan sesuai dengan selera pribadi. Selamat mencoba.

 …

Kaldu Bubuk Homemade Bebas MSG dan Cara Membuatnya

Kaldu bubuk adalah salah satu bumbu yang ditambahkan pada masakan sebagai penambah sedap makanan. Kaldu bubuk yang banyak diperjual-belikan, umumnya memiliki beberapa varian seperti, ayam, sapi, jamur, seafood, dan lain sebagainya. Jenis-jenis kaldu bubuk tersebut biasanya dijual dalam kemasan instan.

kaldu bubuk

Anda juga bisa menemukan Kaldu bubuk Kalduku dari Egafood yang mengandung sari daging ayam dan sapi asli yang bisa memberikan sensasi aroma yang kuat di setiap masakan Anda.

Macam Penyedap Rasa Non-MSG

Terdapat dua jenis kaldu bubuk yaitu, kaldu bubuk dengan MSG dan juga kaldu bubuk Non-MSG. MSG sendiri adalah kandungan monosodium glutamat atau yang sering disebut dengan micin. Kaldu jenis Non-MSG cenderung lebih disukai oleh masyarakat karena dianggap lebih sehat dan lezat. Berikut adalah macam penyedap rasa non-MSG yang banyak ditemukan di pasaran.

1.  Knorr

Knorr adalah salah satu penyedap rasa non-MSG yang sudah ada sejak tahun 1956. Produk ini juga cukup dikenal di 74 negara. Penyedap rasa satu ini mengklaim menggunakan lemak daging sapi asli serta rempah berkualitas dalam pembuatannya.

2.  Kaldu Bubuk Non-MSG Alsultan

Kaldu bubuk non-MSG kedua adalah Alsultan. Alsultan merupakan salah satu penyedap rasa non-MSG dengan cita rasa yang  tinggi. Kaldu bubuk Alsultan sendiri terbuat dari rempah khas Indonesia yang sehat dan aman untuk digunakan dalam masakan. Selain itu, kaldu bubuk jenis ini memiliki dua varian yaitu, ayam dan sapi.

3.  Masako

Masako adalah salah satu jenis kaldu bubuk yang banyak ditemukan di pasaran. Harga dari kaldu bubuk Masako juga cukup murah. Bahan yang digunakan untuk membuat masako sendiri berasal dari rempah pilihan. Daging yang digunakan juga berkualitas. Masako memiliki varian rasa di antaranya ayam dan sapi.

4.  Kaldu Biocell Organik

Berbeda dengan penyedap lainnya, kaldu biocell organik memiliki lebih banyak varian rasa di antaranya, ayam, sapi, dan juga jamur. Produk ini diklaim memiliki komposisi rempah, garam, serta daging dari daging ayam dan sapi dengan pakan organik.

5.  Totole Kaldu Jamur

Jenis kaldu terakhir ini hanya memiliki satu varian rasa, yaitu jamur. Produk penyedap rasa satu ini juga merupakan salah satu penyedap rasa tanpa MSG. Namun, harga totole cenderung lebih mahal jika dibanding penyedap rasa umumnya dengan kandungan MSG.

Cara Membuat Kaldu Bubuk

Kaldu bubuk non-MSG memang sudah banyak dijual di pasaran. Akan tetapi, harga kaldu bubuk non-MSG biasanya cenderung lebih mahal. Oleh karena itu, tidak ada salahnya untuk membuat kaldu bubuk secara mandiri di rumah. Selain lebih menghemat pengeluaran, takaran bahan dapat kita sesuaikan dengan selera masing-masing. Kaldu bubuk homamade pun dapat dibuat dengan berbagai macam bahan. Mulai dari ayam, daging sapi, seafood, dan lain sebagainya. Berikut adalah cara membuat kaldu bubuk homamade.

·      Bahan

  • 300 gram              daging ayam tanpa kulit, daging sapi, atau seafood, cincang kasar
  • 25 siung                bawang putih
  • 1 butir                   bawang bombay, cincang kasar
  • 100 gram              wortel, potong kecil-kecil
  • 1 batang               daun bawang, potong kecil-kecil
  • 10 butir                 ketumbar
  • Garam secukupnya

·      Cara Membuat

  1. Siapkan blender atau food processor. Masukkan seluruh bahan yang sebelumnya sudah disiapkan dan haluskan tanpa menggunakan air. Jika bahan sulit halus karena terlalu kering, tambahkan 1-2 sendok makan minyak. Blender hingga bahan-bahan tersebut benar-benar halus. Saat proses penghalusan, usahakan untuk melakukannya 2-3 kali agar tekstur daging benar-benar halus. Namun, untuk lebih mudahnya, Anda dapat menggunakan jasa giling daging yang banyak ditemukan di pasar-pasar tradisional.
  2. Sangrai seluruh bahan yang sudah dihaluskan menggunakan wajan atau teflon anti lengket. Proses sangrai ini bertujuan untuk menghilangkan kandungan air pada bahan-bahan yang sebelumnya di haluskan. Biasanya, proses sangrai memerlukan waktu 20 hingga 30 menit hingga dihasilkan pasta kaldu. Akan tetapi, akan lebih baik jika bahan disangrai dengan menggunakan api kecil agar tidak lengket dan gosong. Akan tetapi, sangrai dengan api kecil tentunya memerlukan waktu yang cukup lama yaitu, sekitar 2 jam. Sebenarnya, pasta kaldu sudah dapat digunakan. Jika disimpan di dalam lemari es, pasta kaldu dapat bertahan hingga satu bulan. Akan tetapi, ketahanan pasta kaldu ditentukan oleh seberapa banyak garam yang digunakan. Oleh karena itu, agar pasta kaldu lebih tahan lama, sebaiknya masukkan garam lebih banyak saat proses pembuatan. Akan tetapi, agar lebih kering dan lebih tahan lama, lanjutkan prosesnya hingga menjadi kaldu bubuk.
  3. Setelah disangrai, masukkan pasta kaldu ke dalam loyang secara merata. Masukkan loyang yang berisi pasta kaldu ke dalam oven dengan suhu 150° Tunggu hingga agak kering, sambil beberapa kali aduk pasta kaldu agar bagian bawah pasta tidak gosong. Lakukan hingga kaldu pasta benar-benar kering, lalu keluarkan dari oven.
  4. Haluskan lagi kaldu pasta yang sudah kering dengan menggunakan blender atau food processor hingga halus dan menjadi bubuk. Paggang kembali dengan menggunakan oven. Lakukan langkah tersebut beberapa kali hingga kaldu bubuk benar-benar kering. Pastikan untuk sesekali mengaduknya agar tidak gosong.

Cara Penyimpanan Kaldu Bubuk Homemade

Penyimpanan kaldu bubuk sangatlah mudah. Tempatkan kaldu bubuk yang sudah jadi atau sudah kering ke dalam toples. Pastikan toples yang akan digunakan untuk menyimpan kaldu bubuk sudah bersih dan kering. Kemudian, simpan toples berisi kaldu bubuk tersebut di tempat yang kering dan sejuk. Pada umumnya, kaldu bubuk dapat bertahan hingga 3 bulan. Akan tetapi, jika kaldu masih berupa pasta basah, sebaiknya simpan di freezer atau lemari es agar lebih awet. Untuk kaldu pasta basah, biasanya memiliki masa tahan hingga 1 bulan saja.

Demikianlah cara membuat kaldu bubuk homemade bebas MSG. Selain dapat digunakan untuk keperluan masak sendiri, kaldu bubuk homemade juga dapat dijadikan sebagai bisnis rumah yang menguntungkan.…

Scroll to top